Bericht: Tagesworkshop „Psychosomatik aus der Sicht des Yoga und Ayurveda“ mit Prof. Dr. Martin Mittwede, 29.08.2020
Im August 2020 haben wir das Funktionieren unserer eigenen Psyche und ihrer Belastungsfaktoren aus Sicht des Yoga und des Ayurveda besser verstehen gelernt und über geistige Übungen harmonisierende und heilsame Impulse für unser Leben gesetzt. Wir haben in der Praxis gelernt: Der Yoga bietet über körperliche, atembezogene und geistige Übungen die Möglichkeit, anders mit unseren alten belastenden Prägungen umzugehen und dadurch einen größeren inneren Freiraum zu entwickeln.
Prof. Dr. Martin Mittwede, der den Workshop leitete, ist Indologe und Religionswissenschaftler. Er lehrt an der Goethe-Universität Frankfurt als Professor für vergleichende Religionswissenschaft und ist Studienleiter eines Studiengangs für Ayurveda-Medizin. Zudem arbeitet er als Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Frankfurt am Main und behandelt Patienten auf der Basis eines ganzheitlichen Ansatzes, der die westliche Tiefenpsychologie mit der Spiritualität des Yoga und anderer Traditionen verbindet.
